Tu cherches à progresser en wingfoil ? Il faut absolument que tu suives ces 5 conseils de base qui pourrons t’éviter quelques erreurs. Ces dernières peuvent coûter cher financièrement ou carrément mettre en péril ta propre sécurité ou celle des autres ! Il faut surtout que tu prennes le temps de la réflexion et que tu remettes en question ce que tu sais déjà pour peut-être progresser. Des fois, tu bloques sur un jibe mais c’est peut-être que tu n’as pas pris le recul nécessaire pour comprendre pourquoi tu n’y arrives pas.
Dans cet article, la team SurfShop.fr te livre les 5 conseils pour progresser rapidement en wingfoiling et qui sont à la base de toute réflexion. (On peut les appliquer quasiment dans n’importe quel sport de glisse). Le wingfoil n’est qu’un autre sport que les plus grands watermens se doivent de pratiquer pour passer encore plus de temps sur l’eau. Dans tous les cas, la clé de l’apprentissage reste l’anticipation et la préparation. Alors ready ?
1. Choisir un matériel de wingfoil adapté
Choisir son matériel tout seul sans l’aide de personne, est-ce vraiment une bonne idée ?
Un matériel de wingfoil (wing, planche, foil) adapté te permettra de progresser plus vite. Pas besoin de galérer avec une planche trop petite, un porte avion ou un mât de foil trop court, La team SurfShop.fr t’explique les point à surveiller pour progresser rapidement :
Choix de la board de wingfoil :
Le sport est tout jeune 2 ans à peine depuis les premières planches de wingfoil de série et de nombreux rideurs souhaitent s’essayer à cette nouvelle discipline. L’erreur la plus fréquente se fait dès le départ avec choix de planche trop petite. Bien que vous ayez déjà un bon niveau technique et des années voir des décennies de pratiques en windsurf, surf, kitesurf ou sup ne surestimer pas vos capacités. Le volume de la planche est très important et négliger quelques litres de volume rendent la planche très instable et cela ne vous aidera pas à décoller ni à voler. Votre temps d’apprentissage s’allongera et vous serez aigri…Pour choisir votre planche de wing débutant, prenez votre poids +/- 40l environ. Il vaut mieux plus que pas assez au risque de beaucoup, beaucoup galérer. Enfin si c’est au niveau financier que vous vous inquiétez, n’hésitez pas le marché du wing d’occasion est tout jeune si ce n’est quasi-inexistant et vous retrouverez facilement preneur pour votre board et à un bon prix.

Planches de wingfoil pour débutants

Planches de wingfoil pour rideur confirmé
Il faut choisir une planche d’environ 30/40l en plus de votre équivalence en poids pour un débutant et une board d’une longueur suffisante (se décide en fonction de votre taille) sinon pour un confirmé, il n’y a pas de réelle règle.
Choix de l’aile de wing :
Une aile trop petite ne vous permettra pas de décoller ni de voler agréablement. Une aile trop grande risque d’être lourde et ingérable si le vent est trop fort. Il est conseiller de se référer au windrange de chaque aile. Ces indication sont en générale disponible sur toutes nos ailes de wingfoil et vous permettent de vous guider lors de votre choix et surtout de vous donner les meilleurs chances de progresser et prendre du plaisir !
Pour un débutant et pour sortir dans quasiment toutes les conditions, la team surf shop préconise d’avoir une 5m². C’est ce qui est le plus courant et souvent vendu dans nos packs de wingfoil.
Choix du foil de wingfoil :
Pour avoir un foil dédidé au wing, ce dernier doit se choisir en fonction des 2 critères indissociables : son niveau technique acquis en navigation et les conditions météorologiques.
- Niveau : en tant que débutant même si vous êtes un génie des sports de glisse choisir un foil haut aspect ratio, un mat trop grand ou un stabilisateur trop petit cela peut vous causer beaucoup de problème et vous handicaper dans votre progression.
- Conditions météo : En lightwind si votre aile avant est trop petite, vous ne porterez pas. S’il y a beaucoup de vent et que vous avez une aile avant trop grande, au contraire vous ne ferez que cabrer la planche et ce sera impossible pour vous de naviguer correctement.
Pour un foil de wingsurf, il vous faut un low aspect ratio en tant que débutant puis un haut aspect ratio pour les confirmés (environ 1750cm² en général). La hauteur du mât est importante 80cm est le bon compromis entre performance et sécurité, c’est aussi une longueur de mât que la team SurfShop.fr préconise.
2. Régler son matériel de wingfoil
Avant de partir sur l’eau tout comme dans d’autres sports, vous devez le régler en fonction des conditions et de votre technique wingfoil.
- L’aile : pas surgonflée ni sous-gonflée… Normalement cela ne devrait pas se produire si le constructeur indique bien la pression recommandée
- Surgonflée : les coutures vont être beaucoup plus sollicitée et peut même faire exploser l’aile.
- Sous-gonflée : l’aile ne sera pas assez rigide et va trop se déformer, les performances ne seront pas au rendez-vous.
(Vérifiez bien que le manomètre de votre pompe fonctionne correctement, si la pression vous semble raisonnable appuyez sur le bord d’attaque avec votre main)
- Il n’y a pas 50 réglages possibles pour une aile de wingsurf. A part sur la echo de chez duotone où vous pouvez régler le creux cependant, la team SurfShop.fr précise qu’il faut bien vérifier la pression et appliquer celle recommandée par les fabricants.
- Le foil : Il peut se régler et oui, il n’y a pas qu’une seule configuration possible et pour cela, je vais donner quelques informations mais le mieux serait de nous appeler pour discuter plus précisément. Quelques pistes de réflexion pour vous :
- L’aile avant : high aspect ou low aspect ? That is the question
- Le mât : la longeur de mât, plutôt court, long ?
- Le fuselage : court ou long ?
- Le stabilisateur : avec ou sans ailettes ? Grande surface, petite surface ?
- Rake ? Angle d’incidence entre la planche et le foil ? Appelles-nous pour en savoir plus !
- Le réglage du foil est une partie très complexe. On peut avoir du pied avant, ne pas réussir à lever ou décoller à la verticale. Cela dépend du matériel et il n’y a aucune donnée exacte et précise à ce sujet qui puisse s’appliquer.
- La planche :
- Placement des straps : 2 ou 3 straps, trop les avancer peut vous empêcher de partir, trop les reculer rend la planche instable et incisive..
- Placement du foil : sous la planche il faut placer le foil et cela permet de se régler en fonction des conditions ou de votre planche et/ou votre aile avant. En général, ce sont des rails US et ce placement s’adapte en fonction des conditions et du niveau.
Le placement des straps se fait après avoir régler son foil. Enfin pour régler son foil sur les rails us il y a 2 possibilités :
- On avance le foil si on a trop de pieds arrière et qu’on arrive pas à décoller.
- On recule le foil si on a trop de pieds avant et qu’on monte trop ou décroche sans arrêt.
3. Attacher sa wing sur le spot
Tout comme en windsurf ou en kitesurf, il ne faut jamais laisser son matériel sur la plage ou ailleurs sans l’avoir attaché au risque qu’il s’envole. Dès le gonflage de l’aile, il est conseillé de l’attacher au leash de la pompe. Une fois gonflée, attachez-la au poignet avec le leash dès que vous la changez de place. Et quand vous la posez, attachez la à votre board (le footstrap par exemple) ou à un poteau ou encore un cailloux.
Attention, nous ne recommandons pas de l’attacher au mât du foil au risque que le foil vienne perforer l’aile.

Attacher sa wing au footstrap avant
Attacher sa wing c’est facile, il faut cependant veiller à ne pas se mettre trop sur le chemin de mise à l’eau et de s’écarter des autres pour éviter d’abimer son matériel ou celui des autres.
4. S’équiper des protections adaptés
Et pour cela je vous liste tous les équipements que nous conseillons aux rideurs pour assurer leur propre sécurité en navigation :
- Leash: indispensable pour ne pas perdre sa board ou son aile
- Combinaison néoprène: obligatoire selon la réglementation
- Casque: vivement conseillé par n’importe quel utilisateur
- Gilet d’impact: vivement conseillé également
- Sifflet: recommandé par les secours et permet de donner l’alerte facilement
- Dial: recommandé par les secours et permet de facilement donner l’alerte
- Lampe torche: se faire voir de nuit
- Prévenir ses proches qu’on va en mer
Le meilleur moyen de s’amuser et progresser en wingfoil c’est de se protéger.
5. Se préparer physiquement
En mer, sur l’océan, dans un lac ou n’importe quel plan d’eau, il faut rester humble face à la nature.
Notre condition physique ou notre état de santé est primordial pour passer une bonne session et ne pas se blesser.
On vous conseille de pratiquer une activité physique à côté de la pratique du wingfoil par exemple : course, running ou vélo, avoir une alimentation équilibrée et surtout demander l’avis à un spécialiste comme un médecin du sport avant de pratiquer. Cela peut-être une bonne idée.
Conclusion
En fait, il n’y a pas que 5 conseils ! Il y en a beaucoup plus encore et je ne pense pas les avoir tous listées. Si vous en trouvez encore, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaire et cela permettra aux autre rideurs de progresser encore plus rapidement.
De plus, toute l’équipe reste disponible pour des conseils personnalisés, par exemple si tu as des questions sur des packs de wingfoil complet, que ce soit par téléphone au 04.93.98.57.17, par email sur [email protected] ou directement sur le Tchat du site et les réseaux sociaux.
Sportivement,
Team SurfShop.fr
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